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Les conseils de l’Essence de Mel

« Chaque matin, réveille toi avec la ferme intention de devenir la meilleure version de toi-même.»

Pancakes

Recette : Pancakes healthy sans gluten sans lactose

Pour des matins et/ou des goûters gourmands, savourez mes pancakes healthy sans Gluten et sans lactose. Lire la suite...

Omelette aux petits légumes

Recette : Omelette aux petits légumes

Parce que les petits plaisirs sont dans les choses simples, découvrez une recette simple et délicieuse de l'omelette aux petits légumes. Lire la suite...

LENTILLES BRUNES FACON RISOTTO AUX CHAMPIGNONS

Recette : Lentilles brunes façon risotto aux champignons sans gluten et sans lactose

Parce que une vie sans gluten et/ou sans lactose ne veut pas dire une vie sans gourmandise. Découvrez ma recette de Lentilles brunes façon risotto aux champignons sans gluten et sans lactose Lire la suite...

Fromage blanc gourmand sans gluten

Recette : Fromage blanc gourmand sans gluten

Parce que une vie sans gluten et/ou sans lactose ne veut pas dire une vie sans gourmandise. Découvrez ma recette de fromage blanc gourmand et sans lactose. Lire la suite...

Femme souffrant d'une inflammation

L’inflammation chronique

Un fléau, une problématique invisible et souvent incomprise, des symptômes insupportables au quotidien : focus sur le processus d’inflammation. L'inflammation chronique est une phase anormale de l’inflammation, caractérisée par Lire la suite...

Femmes méditant dans la nature

Que peut vous apporter la naturopathie ?

La naturopathie est surtout un mode de vie, une pensée et une connexion constante avec qui nous sommes vraiment. Elle considère l’être humain dans son entièreté et ne le limite pas à un corps et sa physionomie. Lire la suite...